Tehnici de meditatie islamica

Zikr
Omul se defineste prin "uitare". "Insaan" are aceeasi radacina cu verbul "nasaa" (a uita). De aceea el trebuie sa-si aduca aminte din cand in cand - "zikr" . Zikr, ca practica, este pomenit de mai multe ori in Coran decat orice altceva (rugaciune, post, etc)

4 feluri de zikr:
1) tesbih (fraze de preaslavire): subhanallah, alhamdulilah, Allahu akbar
2) tafakkar (contemplatie, construirea intentiei, opusul gandirii inconstiente haotice)
3) muraqaba (observatie, a fi prezent)
4) murabita (tehnica avansata de construire a unei relatii cu prezenta divina, comuniune)

O spusa a Profetului: "O ora de meditatie asupra creatiei este mai buna decat 70 de ani de rugaciune"

Comentarii

karma police a spus…
de ce l ai facut privat? mersi pt invite
kader a spus…
Ohh... lume noua. Sa inteleg ca a fost curatenia de iarna si ai iesit la drum cu straie noi? ;)
Hai selam aleykum :)
shakuka a spus…
Wa aleykom salam! ca in fiecare an!